La Dirección Meteorológica de Chile (DMC) emitió una alerta por evento de altas temperaturas extremas en las siguientes regiones:
- Antofagasta.
- Atacama.
- Valparaíso.
- Metropolitana.
- O’Higgins.
- Maule.
- Ñuble.
- Biobío.
- La Araucanía.
- Los Ríos.
Las regiones que vivirán con más fuerza el calor son las de la zona centro, en específico la RM, O’Higgins, Maule y Ñuble.
Este lunes 28 de noviembre, podríamos ser testigos de temperaturas que alcanzarían una máxima de 30 grados en comunas de la RM.
En Curicó, las temperaturas llegarían hasta los 32°, mientras que en Coihueco alcanzarán los 31°.
¿Cómo cuidarse ante una ola de calor?
- Hidratarse: Es importante tomar agua, evitar bebidas alcohólicas, café, té o bebidas con mucha azúcar (actúan como deshidratadores).
- Usar bloqueador solar.
- Evitar la actividad física en el exterior durante las horas más calurosas.
- Evitar las comidas pesadas.
- Utilizar ropa ligera y calzado cómodo.
- Evitar la exposición directa al sol.
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