Burnout y pandemia: ¿Cómo manejar el estrés laboral?

[dsh_tumblelog title=”” sinopsis=””]El exceso de trabajo, de reuniones y sobreexigencias, sumado a un agitado ambiente laboral, son situaciones cotidianas de la vida moderna, pero que pueden provocar graves problemas a nivel mental y físico. Tanto así, que la OMS reconoció oficialmente como trastorno emocional el ‘burnout’ o ‘desgaste profesional’, alteración que se desarrolla como consecuencia del estrés laboral. En la era del teletrabajo en 2020, producto de la pandemia, un estudio de People & Partners, junto con Boom Search, reveló que, según los gerentes encuestados, la salud mental de los colaboradores empeoró en un 53%. Y en 2021, el Protocolo de Vigilancia de Riesgos Psicosociales en el Trabajo, realizado en Chile, arrojó que alrededor de un 52% de las enfermedades asociadas al ámbito laboral se relacionaban con la salud mental de las personas. [/dsh_tumblelog]